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臓器の不調

肝心要というほど、肝臓・腎臓は臓器の中でも大切な箇所です。肝臓は、物言わぬ臓器と呼ばれるだけあって、なかなかその悪い症状が自分で判らない場合が多く、重大な肝臓の病気になってしまうこともある。肝臓が弱っているか判断する簡単な方法です。
手首を外側にそらせてみて90度まで曲がらないようだと、肝臓は弱り始めています。
また、通常にいつものように生活しているが、最近なんだか太ももに痛みを感じる時などは要注意です。
また、原因不明の食欲不振に駆られるときがあります。日ごろからストレスやハードワークで体も疲れ、土日の休みもろくにない。そんな方も多いはずです。
食欲不振のツボを刺激してみましょう。手のひらの親指のつけ根のふくらんだ部分を、揉んだり指圧したりしてみましょう。指で押してもいいし、机の角なども利用できます。
そうすると、気持ちいいだけではなく、食欲も出てくるんです。やってみてください。また、日ごろのストレスは胃に負荷をかける場合が多いです。緊張で胃が痛いときに効くツボを刺激してみましょう。胃は私たちの体の中の臓器の中でも敏感な器官で、疲れ、ストレスといったことに、すぐ反応があらわれます。胃に手をかざしてあげて、片方の手で足の第2指と第3指の間の甲を足首のツボ衝陽を刺激してあげます。

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