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体に合った椅子（いす）

体に合ったイスを選べば、動作が楽になり、寝たきりを防ぐことになります。体を起こして座ることができると、食事もしやすくなるし、寝たきりの状態を改善することにもなります。その為に、いすを活用してみるのも良いかもしれません。

自分に合ったいすの選び方を知っておくと、役に立ちます。体に合ったいすは、べッドと社会との中継地点となり、身動きするのがおっくうになった人にとって、ベッドを離れて一歩を踏み出すには勇気が要ります。その際、いすを生活の中にうまく取り人れれば、行動範囲が広がります。高齢者が自立した生活を送るためには、道具をうまく使いこなすことが欠かせません。いすの効用は、ケアマネジャーなど介護の専門家の間でさえ、まだまだ知られていないようです。

使い方によっては、使利ないすですが、自分の体や状態に合うかどうか、選ぶ際には注意が必要です。「ひざから下の脚の長さが、座面の高さと合う」「背もたれが腰まである」などの一般的なポイントと共に、体の状態に詳しい専門家に相談するとよりいいでしょう。

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